A Geração Z tem redefinido a forma de viver a sexualidade, priorizando saúde mental, descanso, carreira e bem-estar sem abrir mão da autonomia sobre o próprio corpo. Mais do que uma queda no interesse pelo sexo, especialistas apontam uma mudança de prioridades, em que consentimento, prazer, planejamento reprodutivo e prevenção ganham protagonismo. O acesso à informação e a métodos contraceptivos eficazes permite que jovens façam escolhas conscientes, vivendo a sexualidade com mais segurança, liberdade e responsabilidade.

As novas diretrizes médicas reforçam a importância de informar as pacientes sobre as opções de manejo da dor durante a colocação do DIU. O procedimento pode ser realizado com diferentes estratégias de alívio, incluindo analgésicos, anestésicos locais, técnicas de respiração e acolhimento, sempre por meio de uma decisão compartilhada entre médica e paciente. Com informação adequada e acompanhamento individualizado, a inserção do DIU tende a ser uma experiência mais confortável, segura e tranquila, incentivando o acesso a um método contraceptivo eficaz e de longa duração.

O DIU é um dos métodos contraceptivos mais eficazes e duradouros, disponível em versões hormonais e não hormonais, além de diferentes formatos e tamanhos. A escolha ideal depende de fatores como anatomia uterina, intensidade do fluxo menstrual, histórico de saúde, preferência pelo uso ou não de hormônios, tempo de duração desejado e até possíveis interações com medicamentos. Entenda as diferenças entre os modelos, suas vantagens e por que a avaliação individual com o ginecologista é essencial para definir a melhor opção.